5 natuurlijke hulpmiddelen om zonnebrand te verlichten

Ondanks onze beste inspanningen om het te voorkomen, verbranden we toch iets vaker dan we zouden willen. Een zonnebrand is een 1e graads brandwond, en is verre van ongevaarlijk en verdient je volle aandacht. Dus hoe kun je snel zonnebrand verlichten? Hier zijn onze top 5 natuurlijke hulpmiddelen. 

1. Yoghurt

Wanneer yoghurt ongeveer een kwartier lang rechtstreeks op de huid wordt aangebracht, verlicht het de lichtste zonnebrand. Het heeft een dubbel effect:
- De melkfermenten in de yoghurt hebben een ontstekingsremmende werking.
- De eiwitten kunnen de pijn verzachten.
Tip: je kunt Griekse yoghurt gebruiken, die rijker is aan eiwitten dan klassieke yoghurt. Dankzij de romige textuur is het ook makkelijker op de huid te verspreiden. 

2. Aloë vera

Onder de vele voordelen van aloë vera vallen de uitzonderlijke herstellende en helende eigenschappen. Dankzij het zeer hoge gehalte aan aminozuren verlicht het snel brandwonden op de huid.
In de praktijk kun je aloë vera-gel op het te zonverbrande gebied aanbrengen en enkele minuten laten intrekken.

3. Tomaat tegen zonnebrand

Dankzij de vitamine A die het bevat, helpt de tomaat de beschadigde huid te herstellen. Leg de tomaat rechtstreeks op de huid en laat het even zitten. Om het pijnlijke, verbrande gevoel te verminderen kun je een tomaat uit de koelkast gebruiken. 

4. Appelazijn

Hoewel het een eng idee is om azijn te gebruiken bij zonnebrand, kan juist de zure pH helpen om de pH van een beschadigde huid opnieuw in evenwicht te brengen.

Gebruik: Meng gelijke delen appelazijn met koud water en dep dit mengsel met een steriel kompres op de huid. Laat ongeveer 5 minuten intrekken alvorens af te spoelen. 

5. Lavendel

Medicinale lavendel staat al sinds de oudheid bekend om zijn pijnstillende, kalmerende en helende eigenschappen. Het wordt meer algemeen gebruikt in de vorm van een essentiële olie om zonnebrand te kalmeren.
Gebruik: meng 2 druppels essentiële lavendel olie met 4 druppels plantaardige olie (calendula of rozenbottel) bekend om hun kalmerende werking. Breng 3 keer per dag aan op de zonnebrand tot er verbetering plaats vindt (gebruik maximaal 5 dagen).

Let op: Gebruik nooit essentiële oliën voor kinderen, zwangere vrouwen en borstvoedende vrouwen.