⭐ Gratis verzending vanaf €49,- ⭐

5 tips voor je anti-striae ritueel

14 mei 2020

anti-striae ritueel tips

Striae zijn scheurtjes in de elastische vezels van de huid, die ontstaan wanneer de huid zich iets te veel uitrekt. Wanneer het scheurtje ontstaat, komt er een paarse lijn tevoorschijn die na enkele maanden verbleekt maar wel blijvend is. Hoe kun je ze voorkomen? Sarah, onze beauty expert bij JOONE, geeft je haar 5 beste tips tegen zwangerschapsstriemen. 

1. Sporten ter preventie

Wist je dat sporten heel goed werkt tegen striae? Hoe meer tonisch je spieren zijn, hoe beter je huid wordt ondersteund. 

2. Masseren van de buik

Voor het beschermen van de huid van je buik kun je vanaf de eerste zwangerschapsmaand beginnen met het smeren van een anti-striae olie: 

  • Doe voorzichtig wat olie of crème in de palm van je hand
  • Masseer de olie in op de buik met ronddraaiende bewegingen, met de klok mee 
  • Herhaal indien mogelijk het ritueel ‘s ochtends én ‘s avonds op deze zone die gevoelig is voor huidscheurtjes

Tip: Je kunt deze massage 3 tot 4 minuten laten duren. Voor de onderkant van je buik: haal je hand één voor één omhoog van de onderkant naar de bovenkant van je buik. 

3. Masseren van de benen

Tijdens de zwangerschap zijn dagelijkse massages van de benen erg goed voor het hydrateren van de huid en het voorkomen van striemen. Het helpt ook voor een betere doorbloeding en kan dus ook helpen tegen symptomen als zware benen. 

Tip: Druk met een hand aan de binnenkant van je dijbeen, maak met je andere hand kleine rondjes van de onderkant naar de bovenkant van je dijbeen. Herhaal dit gedurende 3 à 4 minuten en geniet van dit relax moment.

4. Verzorgen van de borsten

De borsten zelf hebben geen spieren maar liggen direct op de borstspieren. Door deze te trainen kun je dus je borst tonen en zo striemen voorkomen. Naast sporten kun je ook een anti-striae massage toepassen. 

  • Masseer beide borsten met een beweging die met de klok mee gaat, gedurende 2 à 3 minuten
  • Herhaal elke dag 

Tip: deze massage moet erg zacht uitgevoerd worden, zonder hard te drukken op de borsten. Je kunt de massage uitbreiden naar het gedeelte boven de borst tot aan de hals, en altijd met een beweging van beneden naar boven.

5. Zwangerschapsstriemen: pas op voor de zon! 

Om de verschijning van striemen te voorkomen, kun je beter de zon mijden, zeker als het een recent litteken betreft. Hou in je hoofd dat je figuur en je huid tot aan maanden na de bevalling kunnen veranderen onder invloed van hormonen. 

Tip: Dat lijkt lang, maar probeer minimaal een jaar de zon te vermijden. 

 

Sarah: Elke vrouw heeft een andere huid met zijn gevoelig-en zwakheden. Aarzel niet om de textuur (olie of crème) te kiezen die het best bij je past. Zo kun je een beauty ritueel creëren die je met plezier dagelijks herhaalt. 

Muskusroos olie verbetert het aspect van littekens. Terwijl karitéboter ervoor zorgt dat de witte striemen verzacht worden waardoor ze bijna onzichtbaar worden. Daarom hebben we bij JOONE gekozen voor deze twee ingrediënten met reparerende eigenschappen voor onze verzorgingsproducten voor zwangere vrouwen.

Bedankt aan Sarah Boukhali voor haar waardevolle tips!


Laat een reactie achter

Reacties moeten worden goedgekeurd alvorens deze geplaatst worden.