Recept voor zelfgemaakte Ice Tea

Thee is één van de meest geconsumeerde dranken ter wereld, mede dankzij de vele gezondheidsvoordelen. Groene thee wordt al 5000 jaar in China en 1500 jaar in Japan voor medicinale doeleinden gedronken. Groene thee zal je helpen je metabolisme te activeren, te detoxen en zelfs je sportprestaties te verbeteren!

Niet alleen lekker, maar ook nog eens gezond! Het beste van beide werelden en wij hebben een ultra eenvoudig recept voor zelfgemaakte ijsthee! 

Ingrediënten

3 zakjes groene thee
1,5 liter koud water
2 biologische citroenen
15 muntblaadjes
3 el agave siroop

Voorbereiding

- Laat de theezakjes een nacht in koud water in de koelkast trekken
- Verwijder de volgende dag de theezakjes
- Voeg de 3 eetlepels agavesiroop toe en meng
- Was en snijd je citroenen in plakjes en voeg ze toe aan je ijsthee
- Was je muntblaadjes en voeg eveneens toe
- Laat 3 uur in de koelkast trekken en je ijsthee is klaar!

Variatietip:

Om de ijsthee een fruitig smaakje te geven kun je vers fruit naar keuze toevoegen.