5 tips voor uw anti-striae ritueel

Striae, dat zijn scheurtjes van elastische vezels van de huid, die voorkomen als de huid iets te veel wordt opgerekt. Als het scheuren plaatsvindt dan verschijnt er een lilakleurige lijn die in de loop van de tijd lichter wordt. Dit laat een dunne witte lijn achter, die niet meer verdwijnt. Hoe is dit te voorkomen? Sarah , cosmetisch expert bij JOONE, geeft ons de 5 beste anti-striae tips.

1. Preventief sporten

Wist u dat sporten of een fysieke activiteit op regelmatige basis erg goed is ter preventie van striae? Hoe steviger uw spieren zijn, hoe sterker en strakker uw huid is. U beschermt zo uw silhouet zoveel mogelijk tegen striemen.

2. Massage van de buik

Om de huid van uw buik te beschermen kunt u vanaf de 1e maand van de zwangerschap beginnen met inmasseren van een anti-striae olie:
- Voor de zelfmassage maakt u ronde bewegingen terwijl u in de richting van de klok beweegt.
- Plaats de olie of crème zachtjes in uw handpalm.
- Herhaal het ritueel indien mogelijk 's ochtends en 's avonds ter hoogte van de zone die gevoelig is voor trekken.
Tip : blijf 3 à 4 minuten inmasseren. Voor de onderkant van de buik haalt u uw handen een van onder naar boven over de buik.

Voor Sarah:

"Elke vrouw heeft een hele eigen huid, met zijn eigen gevoeligheden en zwakke plekken. Kies de galenische vorm ( textuur olie of crème ) die het best bij u past. U kunt voor uzelf een heel eigen verzorgingsritueel creëren, dat u graag dagelijks herhaalt."

“ Rozenbottel herstelt littekens. En de karitéboter zorgt dat de kleuren van de witte striae praktisch verdwijnen. En daarom hebben we deze ingrediënten met herstellende eigenschappen geselecteerd voor onze JOONE cosmetische producten voor zwangere vrouwen."

3. Anti-striae massage voor de benen

Tijdens de zwangerschap zijn dagelijkse beenmassages heel lekker om de huid te hydrateren en daarmee striae te voorkomen.
Dit is ook goed voor de bloedsomloop en helpt bij het bestrijden van de symptomen van zware benen.
Tip : plaats een hand met wat druk op de binnenkant van uw dijbeen, maak kleine rondjes van de onderkant naar boven op het dijbeen. Herhaal dit gebaar gedurende 3 à 4 minuten en geniet van dit ontspanningsmoment.

4. Verzorging van de borst

De borsten hebben geen spieren maar rusten direct op de borstspieren. Door de borstspieren te trainen, versterkt u dus uw borst, en voorkomt u striaevorming.
Naast sport kunt u ook borstmassages tegen striae uitvoeren:
- Masseer uw borsten in de richting van de klok gedurende 2 tot 3 minuten. 
- Herhaal de handeling dagelijks.
Tip : Deze massage moet heel zacht zijn, u hoeft geen druk uit te oefenen op uw borsten. U kunt vervolgens het bovenste deel van uw borsten richting de hals masseren, doe dit altijd van onder naar boven. 

5. Striae: kijk uit met zon

Om striae te voorkomen is het belangrijk om zo min mogelijk in de zon te komen, vooral bij recente littekens. Uw silhouet en huid blijven zich enkele maanden na uw bevalling nog ontwikkelen onder invloed van hormonen.
Tip : het kan lang lijken, maar voorkom blootstelling aan de zon gedurende minstens een jaar, tot het moment dat uw huid weer wit wordt. 

Bedankt Sarah Boukhali voor deze waardevolle tips!